Batido de chocolate
Cuando quieras un batido de chocolate que sea cremoso, delicioso y con ingredientes que pueden aportarle beneficios a tu cuerpo; te recomiendo esta opción que preparo en casa con un ingrediente base que me encanta por su versatilidad y que seguramente han visto mucho en mi cuenta @vidaverdementa, porque está de temporada.
Ingredientes* para preparar batido de chocolate (rinde dos porciones tamaño mason jar, como en la foto):
- 1/2 aguacate tamaño chico o promedio. Si el aguacate es gigante, entonces utiliza una cuarta parte.
- 3 cucharadas de cacao en polvo (consigue un producto que sea cacao real en polvo).
- 1 taza de leche de almendras. A veces he utilizado un poquito más, depende de la textura del aguacate que utilizas.
- Endulzante al gusto. Yo le pongo un par de gotitas de stevia.
- Hielo.
*Si sigues un sistema o protocolo de alimentación guiado, recuerda ajustar la receta de acuerdo a los ingredientes que debes utilizar.
Procedimiento para preparar el batido de chocolate:
- Licuar todos los ingredientes, y ajustar sabor según tu gusto.
- ¡Y listo! Su sabor realmente te dejará sin palabras.
Ojalá te animes a preparar en casa este batido de chocolate. Puedes pasar por mi cuenta de Instagram @vidaverdementa y verás un poco más de mí, además de datos, ideas, videos e información adicional.
Nos vemos pronto aquí.
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