Limpieza de las brochas de maquillaje

La higiene es parte importante de nuestra rutina diaria, tanto es así que desde niños en el hogar y en la escuela nos enseñaron los hábitos de higiene personal: bañarnos, cepillarnos los dientes, lavarnos la cara y las manos y cortar y limpiar las uñas. Así mismo es importante que mantengamos la limpieza de las brochas de maquillaje como un hábito de higiene para evitar consecuencias en la piel de nuestro rostro.

Estilo de Vida Saludable | Pero ¡Cuidado!

Los expertos en salud, nutrición y entrenamiento físico señalan que nuestra salud se basa 80% en nuestra alimentación y 20% en el resto de actividades que hacemos para procurar estar fuertes, sanos y en equilibrio. No sé si tú, pero yo a veces me pregunto por qué van en aumento los índices de obesidad, de diabetes, de enfermedades cardiovasculares, de cáncer, entre otras enfermedades, y no sólo en personas de edad avanzada, sino en niños y adultos jóvenes como nosotros.

Mis productos para este clima de Panamá

Debo reconocer que amo Panamá, es un país pequeño pero grande en tesoros. El mar y el océano, las montañas, los ríos, los bosques, en fin soy una enamorada de esta naturaleza hermosa, y que ojalá tengamos la inteligencia necesaria para conservar; sin embargo, nuestro clima tropical, la humedad y los rayos del sol son factores que influyen en los productos que escogemos para cuidar nuestra piel en un país donde la temperatura generalmente es mayor a 30° y la humedad ronda el 80%.

¿Ya tienes tu médico principal?

A inicios del 2014, en esas metas que decimos el 1 de enero que vamos a cumplir en el año nuevo, yo me propuse darle importancia a mi salud porque, en ese año llegaba a los 35 años y quería trazarme un punto de referencia; porque como dicen por ahí “cuando cumples 40 años se pierde la garantía”, pero yo quería empezar a tomar mi salud en serio desde antes que se cumpla el periodo de garantía. Si estás pensando que esa meta de año nuevo es rarísima, pues sí,…