Ordenar para tener salud y balance
Cerrando esta trilogía de tips y consejos que de verdad aplico y me funcionan: Primero hablamos de la alimentación en vacaciones, segundo sobre manejar el estrés cotidiano y hoy la…
Consejos para manejar el estrés
Desde mi perspectiva, un estilo de vida saludable y balanceado le brinda al cuerpo las herramientas para mantener un sistema inmunológico bien equipado; sin embargo estamos claros que no vivimos…
Alimentación en vacaciones | Viajes y paseos
A quién no le gusta disfrutar unas vacaciones llenas de diversión, nuevos lugares, conocimiento, cultura, en fin; todo lo que trae consigo un buen paseo dentro o fuera del país…
Aniversario #4 de VidaVerdeMenta
Con la llegada de agosto, pienso dos cosas de forma espontánea: 1-Viene mi cumpleaños y 2-Ya casi es Navidad ja ja ja ja. Es que desde hace tiempo me pasa que…
Mis snacks favoritos cuando viajo
Me encanta llevar mis snacks favoritos cuando viajo, ya que puedo evitar un poco los snacks muy salados o muy dulces o muy procesados. Así que yo me preparo por…