Mis opciones para endulzar | Stevia, Xylitol, Erythritol
Muchas veces cuando uno va eliminando productos que no aportan beneficios a nuestro cuerpo, por ahí mismo nuestro paladar se va adaptando a los sabores naturales de los alimentos. En…
Mis aceites esenciales favoritos
El año pasado les compartí mi experiencia con el uso de aceites para cuerpo, rostro y cabello. La verdad es que ha sido una práctica que he mantenido hasta ahora.…
Mis tips para antes de dormir
¿Nos les ha pasado que a veces se encuentran hablando de un tema que surge espontáneamente, pero muy seguido y con diferentes personas? Pues desde finales del año pasado, me…
Vitaminas y Suplementos que yo consumo
En esta entrada les comentaba sobre mis recuerdos de infancia con las vitaminas. Para no hacer aquél escrito muy extenso, preferí dividirlo; por lo que hoy te comparto el detalle…
Hablemos de vitaminas
Desde mi experiencia, hoy te invito a que hablemos de vitaminas. Podemos encontrarnos con familiar o amigo que no toma algún suplemento o vitamina; y con aquél que ha consumido…