Bienvenidos

Al igual que muchos de ustedes que me leen, soy hija de pacientes con enfermedades crónicas. He comprendido que debo cuidar mi cuerpo porque Dios me lo regaló y debo administrarlo bien porque es el único lugar donde, de fijo, voy a vivir hasta mi último día. En este blog compartiré contigo mi amor por la cocina y mi preferencias a la hora de comer; mi experiencia a la hora de realizar actividad física; salud, bienestar; y un poco de los productos que utilizo para arreglarme y sentirme guapa. Y por ahí, una que otra vivencia especial que contarte. No tengo idea hasta dónde llegará este blog, solo espero que te guste leerlo tanto como yo disfruto escribirlo. ¡Un abrazo grande! Bienvenid@ a Vida Verde Menta - Estilo de Vida Saludable y Balanceado.

Más sobre mi Blog

Cosas sobre mí | Mi entrada ciento cincuenta

Hola, soy Yabel; gracias por estar aquí visitando mi espacio al que he bautizado como Vida Verde Menta; ¿Por qué?, bueno lo conté aquí. Hoy estoy celebrando mi entrada número ciento cincuenta de este blog (yupiiiii); y como estamos teniendo nuevos visitantes por aquí, quiero compartirles algunas cosas sobre mí, la persona detrás de este sitio web.

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El tónico hidratante que estoy utilizando

De vuelta por estos lados, después de unos meses complicados por situaciones familiares, estaba extrañando muchísimo escribir en este espacio que se ha convertido en mi forma de compartir mi viaje hacia un estilo de vida saludable y balanceado. Hoy regreso para comentarles sobre el tónico hidratante que estoy utilizando y que ha encontrado un espacio en mi rutina facial para reforzar la hidratación, sobre todo, en estos meses de verano inclemente en Panamá.

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Ensalada de Brócoli con Almendras

Cuando preparo esta receta de ensalada de brócoli con almendras, no sé pero me transporto a las fiestas de fin de año; y viendo que este año sigue a un ritmo veloz; dentro de muy poco estaremos en vísperas de Navidad y a recibir el año 2019. Lo cierto es que los ingredientes combinados son una deliciosa experiencia, por lo que te recomiendo que la prepares.

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