Cómo congelar aguacate

Si en tu casa también son fanáticos del aguacate, como en la nuestra; pues hoy te comparto este dato de cómo congelar aguacate. Aprovecho cuando, por ejemplo, se maduran varios a la vez y sé que no podremos consumirlos antes que se dañen. Me da dolor botar comida y más si es un aguacate, así que aplico la técnica d congelado. Espero que te sea de utilidad.

Ideas para superar a la gente tóxica

Almorzando hace unos días con una de mis mejores amigas, comentábamos sobre las personas cuya actitud es negativa hacia todo y a veces hasta nos sentimos agotados y desgastados (si se los permitimos) después de convivir, trabajar o conversar con ellas. Recordé que tengo muchas anécdotas de situaciones que me han pasado con diferentes personas desde que decidí llevar un estilo de vida y alimentación saludables; pero lo más importante es que en medio de esas situaciones he aprendido algo, y hoy compartiré algunas ideas para superar a la gente tóxica.

Cuidados del cabello en verano

Mi cabello es de hebra delgada pero tiene personalidad propia y en ocasiones es muy rebelde. Estos “tres pelos” dan lata y durante la temporada seca o de verano en Panamá, procuro tener mis cuidados para no dañarlo con la exposición al sol y las actividades al aire libre.

Ideas de bebidas sin alcohol

En esta época de celebraciones, fiestas y eventos especiales no hay nada mejor que compartir con la familia y seres más queridos. Si tienes invitados en casa te puede suceder que alguno no consuma alcohol y/o bebidas gaseosas, ya sea por alguna indicación médica o por decisión propia. Por eso hoy te comento algunas opciones muy simples que te harán quedar muy bien con esos invitados especiales que se sentirán bienvenidos y a gusto en tu casa.