Bienvenidos

Al igual que muchos de ustedes que me leen, soy hija de pacientes con enfermedades crónicas. He comprendido que debo cuidar mi cuerpo porque Dios me lo regaló y debo administrarlo bien porque es el único lugar donde, de fijo, voy a vivir hasta mi último día. En este blog compartiré contigo mi amor por la cocina y mi preferencias a la hora de comer; mi experiencia a la hora de realizar actividad física; salud, bienestar; y un poco de los productos que utilizo para arreglarme y sentirme guapa. Y por ahí, una que otra vivencia especial que contarte. No tengo idea hasta dónde llegará este blog, solo espero que te guste leerlo tanto como yo disfruto escribirlo. ¡Un abrazo grande! Bienvenid@ a Vida Verde Menta - Estilo de Vida Saludable y Balanceado.

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Salmón a mi gusto

En mi cuenta @vidaverdementa, disfruto mostrarles las comidas que más me gustan para preparar y comer en casa. Si has podido ver allá, me encanta incluir salmón. Este alimento por sí solito tiene un delicioso sabor, así que hoy te cuento cómo preparo el salmón a mi gusto, es una receta a prueba de todos aquellos que no les gusta cocinar ni pasar mucho tiempo en la cocina je je je je.

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Cinco cosas que hice para iniciar bien el 2018

Al inicio de un nuevo año, tenemos toda la motivación del momento para trazar los objetivos que queremos alcanzar; sin embargo, ya estamos a la mitad del mes de enero y quiero pensar que todos ya estamos enfocados y trabajando por conseguir esas metas de este año. Yo te cuento las cinco cosas que hice para iniciar bien el 2018; y mantenerme enfocada en este viaje emprendido hacia mi estilo de vida saludable y balanceado.

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