Mis opciones para endulzar | Stevia, Xylitol, Erythritol

Muchas veces cuando uno va eliminando productos que no aportan beneficios a nuestro cuerpo, por ahí mismo nuestro paladar se va adaptando a los sabores naturales de los alimentos. En ese mismo punto, a medida que vamos eliminando el azúcar; nuestras papilas gustativas se van programando a comer los alimentos sin endulzar o con poca cantidad de dulce. Hoy te cuento mis opciones para endulzar las preparaciones en casa y fuera de ella.

Mi sazonador casero | Combinación de mis cinco hierbas favoritas

¿Quién dijo que una comida saludable debe ser simple y aburrida? Nada tan alejado de la realidad. Si algo aprendí de mi mamá, es que la comida debe tener un rico sabor. En casa evito utilizar colorantes artificiales, cubitos, sobrecitos y todo lo parecido; entonces he buscado opciones y para aprovechar los beneficios de las plantas, preparo mi sazonador casero, combinando mis cinco hierbas favoritas. ¡Así de simple!

Cosas sobre mí | Mi entrada ciento cincuenta

Hola, soy Yabel; gracias por estar aquí visitando mi espacio al que he bautizado como Vida Verde Menta; ¿Por qué?, bueno lo conté aquí. Hoy estoy celebrando mi entrada número ciento cincuenta de este blog (yupiiiii); y como estamos teniendo nuevos visitantes por aquí, quiero compartirles algunas cosas sobre mí, la persona detrás de este sitio web.

Mis aceites esenciales favoritos

El año pasado les compartí mi experiencia con el uso de aceites para cuerpo, rostro y cabello. La verdad es que ha sido una práctica que he mantenido hasta ahora. Después de investigar, he ido probando algunos aceites esenciales y me he quedado con los que me gustan y mejor me funcionan. Hoy te cuento cuáles son mis aceites esenciales favoritos y cómo los utilizo.